Sesc Santana promove aulas gratuitas de Chi Kung

Rafael Guirra
Por Rafael Guirra 4 novembro, 2015 10:03

Sesc Santana promove aulas gratuitas de Chi Kung

Com a proposta de aumentar o número de brasileiros praticantes de esportes e atividades físicas até o final do ano olímpico, foi criada em 2012 a campanha Move Brasil. A ideia é evidenciar a importância da prática regular de esportes e atividades físicas e possibilitar às pessoas encontrarem a modalidade com a qual mais se identificam.

Dentro desse projeto, o Sesc Santana promove aulas gratuitas de Chi Kung – A Arte da Longa Vida, técnica que reúne movimentos leves, baseados na MTC (Medicina Tradicional Chinesa), composta por sequências de alongamentos, respiração,  relaxamento e meditação, com foco na prevenção de doenças e redução de estresse. As aulas ocorrem de 08 de novembro a 13 de dezembro, domingos, às 10h30.

Os movimentos equilibram energia de órgãos e vísceras, desenvolvem a força física, energética e mental, com o objetivo principal de redistribuir corretamente a energia pelo corpo.

SERVIÇO
Aulas gratuitas de Chi Kung
Data: De 08 de novembro a 13 de dezembro, domingos, às 10h30
Sesc Santana
Endereço:
Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Jd. São Paulo
Deck de entrada
Grátis
Recomendação etária: a partir de 12 anos
Telefone para informações: (11) 2971-8700
Para informações sobre outras programações ligue 0800-118220 ou acesse o portal sescsp.org.br

*As informações são de responsabilidade de seus organizadores e estão sujeitas a alterações sem aviso prévio.
Rafael Guirra
Por Rafael Guirra 4 novembro, 2015 10:03


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